| 北京市房山区金桥国际公寓 | Day0 | 无 | 出发地 | 9月18日早7点出发,按地图道路规划走国道 | 出发前检查胎压刹车,加满油,带好证件护具,分2-3次休息 |
| 林州市 | Day0 | 住宿100-150/晚 | 可通行 | 进山门户,住宿选择多价格低,补给完善,第二天进山起点 | 当晚加满油,采购零食水,下载离线地图,晚餐推荐烩菜饸饹面 |
| 石板岩镇 | Day1 | 免费 | 可通行 | 太行大峡谷入口小镇,石板房特色鲜明,餐饮住宿补给齐全 | 主街餐馆溢价高,可在镇外就餐,镇内有加油站 |
| 太行平湖 | Day1 | 免费 ⭐4.2 | 可通行 | 南谷洞水库,9月环湖秋色舒服,免费观景,摩托好停 | 湖边风大注意保暖,不要靠近水边,环湖路平整适合慢骑 |
| 高家台画家村 | Day1 | 免费 | 可通行 | 石头古村+写生基地,溪谷漫步,人少安静,艺术氛围浓 | 村内有农家乐可就餐价格适中,村口有停车场,适合歇脚拍照 |
| 虹霓村·虹霓瀑布 | Day1 | 免费 ⭐4.7 | 可通行 | 悬崖古村+免费瀑布,9月水量可观,评分4.7,进村即见瀑布 | 瀑布观景台需短步行约5分钟,雨天路滑注意安全,村口可停车 |
| 神龙湾挂壁公路 | Day1 | 免费 ⭐4.7 | 可通行 | 井底免费挂壁公路,2026年6月重修通车,摩圈口碑极高评分4.7 | 隧道内无灯需开大灯,弯道多鸣笛减速,路面平整但较窄 |
| 陵川县城 ★ | Day1-2 | 160-190/晚 | 可通行 | 本次唯一两室一厅带洗衣机民宿,连住2晚方便洗衣服休整 | 民宿有院子可停摩托,当晚洗衣服,县城超市餐馆齐全,海拔高夜间凉 |
| 浙水村·太行一号 | Day2 | 免费 ⭐4.6 | 可通行 | 太行一号旅游公路零公里起点,古驿站风貌,音乐公路30码出音乐 | 音乐公路需保持30km/h匀速才能听到音乐,村口有驿站可休息补水 |
| 双底村·小壶口 | Day3 | 免费 | 可通行 | 免费小壶口瀑布,短步行可达,红豆杉大峡谷入口,水量充沛 | 瀑布需步行约10分钟,穿防滑鞋,村口可停车,有农家乐可就餐 |
| 武家湾 | Day3 | 免费(停车10元) | 可通行 | 太行小江南,湖景免费,歇脚吃饭好去处,水面开阔适合拍照 | 临湖网红店溢价高,可在村内农家就餐,停车10元,湖边风大 |
| 宝上路观景台 | Day4 | 免费 ⭐4.5 | 可通行 | 小红书抖音南太行第一热门免费机位,俯瞰游龙湾大拐弯,出片率极高 | 早上晴天光线最好,风大注意保暖,观景台有停车区,不要翻越护栏 |
| 薄壁镇 | Day3-4 | 住宿100-160/晚 | 可通行 | 补给大本营,中石化加油站+大型超市,进山出山最佳据点,物价低 | 当晚加满油,超市采购第二天补给,住宿选择多价格低,餐馆平价 |
| 上腊江挂壁公路 | Day4 | 免费 ⭐4.5 | 可通行 | 免费原生态挂壁公路,摩圈口碑TOP,人比郭亮少得多,原汁原味 | 路面较窄会车注意,隧道内无灯需开大灯,部分路段落石注意观察 |
| 太行十六拐 | Day5 | 免费 ⭐4.6 | 可通行(发卡弯多) | 连续发卡弯跑山经典,太行第一路,评分4.6,抖音骑行视频极多 | 老手友好新手慢骑,弯道多鸣笛不要占道,坡陡注意刹车热衰减 |
| 南寨镇 | Day4-5 | 住宿100-150/晚 | 可通行 | 收尾住宿,平价餐馆多,交通便利,之后转出大山开始返程 | 当晚检查车辆链条胎压,住宿选择多,餐馆平价,可采购返程补给 |
| 金灯寺 ★ | Day1顺路 | 20元 ⭐4.8 | 可通行(15km盘山路) | 悬崖石窟,评分4.8南太行最高,南天门俯瞰太行全景,摩友口碑极高 | 09:00-18:00开放,附近无餐饮需自备干粮,虹霓村出发约15km盘山路弯多 |
| 贤麻沟·鲁班天梯 | Day1顺路 | 免费 | 可通行 | 石板岩周边人少免费秘境,沿路到井底九孔瀑布,比高家台人少景美 | 鲁班天梯需短徒步约15分钟,穿防滑鞋,村内无餐馆需自备水 |
| 岳家寨 | Day1顺路 | 可能收卫生费 ⭐4.3 | 可通行(绕路15km) | 悬崖古村'太行空中村',岳飞后代聚居,全石头民居,原始风貌好 | 需从虹霓村绕路约15km,时间充裕可去,村内有农家乐,海拔高风大 |
| 黑毛沟大峡谷 | Day3顺路 | 免费 | 暂停开放需确认 | 300米垂直落差一线天,南太行最震撼免费峡谷,评论'视觉冲击拉满' | ⚠️高德显示暂停开放需现场确认,雨天绝对禁入(落石山洪),开放则必去 |
| 一斗水村 | Day3顺路 | 免费 | 可通行 | 修陵公路旁免费古村落'豫晋交界遗世古村',石头房古驿道,人少安静 | 薄壁镇出发顺路,适合歇脚拍照,无门票无商业化,有少量农家乐 |
| 鹅屋天生桥 | Day5备选 | 免费 ⭐4.2 | 可通行(村口停车徒步) | 深山天然石拱桥'北方最大天生桥',评分4.2,网红打卡点,地质奇观 | 村口停车后需短徒步约20分钟,穿防滑鞋,山路较窄注意会车 |
| 黄崖底十八盘 | Day5备选 | 免费 | 可通行 | 免费盘山公路+峡谷村落,弯道比十六拐更缓适合新手,可衔接鹅屋天生桥 | 弯道比十六拐缓但仍需减速,可与鹅屋天生桥组合,村内有农家乐 |
| 焦作市区·停靠 | Day5后分流 | 无 | 可通行 | 许昌方向骑友从南太行出山后先到焦作市区停靠,再继续前往灵井镇 | 焦作停靠时可加油、用餐;柘城方向骑友不经焦作,直接前往皇集乡 |
| 许昌灵井镇·世贸广场 | Day5后分流 | 无 | 可通行 | 焦作市区停靠后的返程终点 | 已定位至灵井镇世贸广场所在区域;出发当天请在高德中确认商场入口再开始最后一段导航 |
| 柘城县皇集乡·王克仁村 | Day5后分流 | 无 | 可通行 | 南太行结束后直达的返程终点 | 不经焦作,已定位至皇集乡王克仁村所在区域;出发当天请在高德中确认村内实际抵达点 |